"Żywieniowy RESTART"
  • 4 godziny spotkania 1/1

(stacjonarne lub online)

+ 5 dni wsparcia w głosówkach/ wiadomościach na WhatsAppie

+ wideo warsztat "Nawyki a ADHD"


Ze spotkania wyjdziesz z indywidualnym planem na kolejne miesiące. Wszystko rozpiszemy w praktycznym dokumencie, który będzie Twoim przewodnikiem na kolejne pół roku.


KOSZT: 850zł

Tylko kilka miejsc w miesiącu.

Co otrzymujesz w pakiecie
"Żywieniowy RESTART" ?
Stworzymy plan działania na kolejne pół roku
  • Jedno długie lub dwa krótsze spotkania
    Spotkamy się na Google Meet/ZOOM jeden raz dłużej (4 godziny z przerwą) lub dwa razy (po ok 2 godziny). Istnieje możliwość spotkania stacjonarnego w Warszawie lub okolicach, w dogodnym dla Ciebie miejscu.
  • Głosówki przez tydzień
    Po spotkaniu możesz pisać lub nagrywać głosówki, będę odpowiadać przez 5 dni roboczych (do 60 min moich nagrań).
  • Materiały wideo
    Dostaniesz dostęp do 11 lekcji wideo-warsztatu "Nawyki a ADHD"
    W końcu zrozumiesz, dlaczego Twoje nawyki potrzebują innego podejścia i zmotywujesz się do działania. Do nagrań dołączam pdf z prezentacją i Arkuszem Nawyku do wydruku.
  • Plan na pół roku
    Będziemy mieć dokument, w którym zapiszemy wszystkie najważniejsze rzeczy, żeby o niczym nie zapomnieć i mieć wszystko w jednym miejscu.

    To Twój plan na kolejne miesiące, z którym będziesz działać samodzielnie.
  • Ankieta przed spotkaniem
    Mój dodatkowy czas wliczony do pakietu obejmuje analizę ankiety, którą prześlę Ci przed spotkaniem, aby na spotkaniu oszczędzić czas i zająć się tylko konkretami.
  • Przed spotkaniem
    Chcesz w końcu skutecznie ogarnąć odżywianie i życiową energię, ale...

    Na myśl o poprzednich nieudanych próbach jesteś zniechęcona.

    Martwisz się, że w Twoim przypadku nic nie zadziała.

    Masz już dość bycia na "diecie" i trzymania się kartki.

    Czujesz mętlik w głowie i nie wiesz od czego zacząć.
  • Po spotkaniu
    Zaczynasz działać z logicznie ułożonym elastycznym planem.

    Masz mapę kroków na kolejne miesiące,
    z większą pewnością siebie działasz samodzielnie.

    Bierzesz sprawy w swoje ręce i z każdym dniem

    jesz bardziej regularnie

    nie potrzebujesz już słodyczy, czy przekąsek

    i czujesz więcej energii!

Masz pytania?
Pisz śmiało!
Email: kontakt@adhdodkuchni.pl
lub wiadomość na Instagramie
Made on
Tilda